Os hindus dizem que o corpo é como o envelope para a psique. Assim, quanto mais saudável o corpo, melhores são as condições para a psique se expressar e vice-versa.

Estudos sobre a íntima relação entre corpo e mente ressurgem, evidenciando que as doenças podem ter múltiplas causas, entre elas aspectos genéticos e circunstâncias emocionais que podem gerar males a curto ou longo prazo.

Conversamos sobre o assunto com a psicóloga Denise Ramos, autora de A psique do corpo (Ed. Sumus) e coordenadora da pós-graduação em psicologia clínica da PUC/SP. No seu livro, ela fala das descobertas que a ciência vem fazendo sobre as relações entre emoções e enfermidades, apesar da grande dificuldade para demonstrar os mecanismos responsáveis pela interação entre os sentimentos e as alterações fisiológicas que levam às doenças.

Há estudos, por exemplo, mostrando que a depressão profunda afeta o desempenho do sistema imunológico. Em situações de extremo estresse, células de defesa têm sua produção diminuída, facilitando infecções ou o desenvolvimento de um tumor maligno a longo prazo.

Veja, abaixo, as explicações da professora Denise Ramos.

Relação entre doença e emoção

Corpo e psique são uma unidade indissolúvel e tudo que acontece no corpo tem uma repercussão na mente e vice-versa. Um trauma, um acidente, pode chocar uma pessoa e levar a uma alteração no estado psíquico e físico ao mesmo tempo, provocando, por exemplo, alterações cardiovasculares ou no sistema imunológico.

Quantas vezes, apesar de todos estarem resfriados não ficamos doentes, porque estamos alegres e felizes? Ou ao contrário, uma grande contrariedade transforma um resfriado numa pneumonia? O corpo responde imediatamente a todas as emoções, pensamentos e sentimentos, com alterações hormonais e metabólicas, alterando, por exemplo, a pressão arterial, a qual com o tempo pode levar a um enfarte do miocárdio.

Uma pessoa com grande tendência a depressão pode ter também uma depressão no seu sistema imunológica e com isso diminuir a produção de células NK (natural Killers) que fazem a varredura do nosso sistema, matando as células malignas. Pessoas que passam por um longo e difícil período de depressão, portanto, têm maior probabilidade de desenvolver câncer. Pessoas extremamente hostis e irritadiças também têm maior chance de desenvolver uma doença cardiovascular, por ter maior pressão arterial.

Comportamentos habituais podem predispor ao risco
 
Não há uma relação entre traços de personalidade e doenças orgânicas.  Não é um traço de personalidade que determina a maior ou menor propensão a  uma doença e sim, certos comportamentos mais habituais que  podem levar a um maior desgaste do organismo, e com o tempo gerar determinadas doenças.

Tenho muitos doentes cardíacos. Alguns são executivos, fazem check-up e mantêm-se em forma, mas de repente adoecem. Como aconteceu? Um deles tinha a convicção de que enfartara em razão de uma crise de pressão alta e nada mais. Até que comprou um medidor para monitorar a pressão e descobriu que ela subia toda vez que ia a uma determinada reunião. A maquininha provou a ele que a psique existe e reage. E que havia uma enorme pressão externa que se transformava em pressão interna.

OBS: A Profa. Dra. Denise Gimenez Ramos é Coordenadora do programa de Estudos Pós-Graduados em Psicologia Clínica da PUCSP e autora do livro “A Psique do Corpo” (Editora Summus/2005)